“陆教官,你这圈慢跑,还准备陪我跑多久?”
陆言深没有停,沿着外圈又跑了半圈,才在终点附近减速。
“你还有两组训练。”
“我问的是你。”
“我顺便指导一下跑步姿势。”
苏舒然扶着膝盖抬头看他:“查看训练区域需要指导跑步姿势?体育老师就在旁边,你越俎代庖是不是太熟练了?”
陆言深接过她手里的水瓶,拧开瓶盖后递回来:“体育老师负责整体训练,我只顺便看你的。”
“我不需要单独指导。”
“你刚才第二圈前半段摆臂幅度变小,步频没降,呼吸先乱了。”
赵星澜站在旁边看了一眼计时器:“他说得没错,你第二圈前两百米比第一圈慢了三秒,后半段又突然提速,最后一百米虽然追回来,体力消耗不划算。”
苏舒然接过水,喝了两口:“你们什么时候统一战线了?”
“我只看数据。”赵星澜收起计时器,“陆教官看动作,分工不冲突。”
林悠悠从跑道外探进脑袋:“我负责看热闹,也不冲突。舒然,你要不就让陆老师指导一下,反正他今天已经跟了你三圈,再多一圈也不会改变性质。”
“你闭嘴。”
“我闭嘴可以,但陆老师的眼神已经说明,他今天不打算只跑三圈。”
陆言深看了林悠悠一眼:“你不是要去拿接力棒?”
“沈默已经帮我拿了,他说让我不要靠近跑道,免得被某位总教官抓去做热身示范。”
苏舒然拧紧瓶盖:“沈默还说了什么?”
“他说队长今天的驻地训练安排特别简单,下午只有操场体能评估,刚好和你们训练时间重合。”
陆言深将视线移回苏舒然:“训练安排临时调整过。”
“所以你确实是专门来的。”
“我原本就要训练。”
“训练地点那么多,偏偏选A大操场。”
“这里有标准跑道,方便记录距离。”
“你以前怎么没发现这里方便?”
“以前没有需要记录的项目。”
苏舒然看着他:“陆言深,你现在解释偶遇的能力越来越差了。”
“我没说是偶遇。”
“承认得这么快,看来追求者培训已经进入下一阶段。”
“我只想看你把八百米跑完。”
“看我跑步需要跟在外圈?”
“站在终点看不出你的节奏变化。”
“那你可以直接告诉我,不用绕一大圈。”
“我现在告诉你了。”